Công dụng của hạt chia seed :
1. Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em
2. Tránh béo phì, và giãm cân
3. Làm đẹp da và tóc
4. Tốt cho hệ thống tiêu hóa
5. Hạn chế tiểu đường
6. Rất tốt cho hệ thần kinh và trí não
7. Bổ sung Vitamin và Khoáng chất hàng ngày cho cơ thể
8. Làm chậm quá trình oxi hóa
9. Chống loãng xương
10. Tốt cho tim mạch
11. Tăng cường năng lượng
12. Tốt cho vận động viên
13. Cung cấp protein cho cơ thể
14. Tốt cho người ăn chay