Sản phẩm màu xanh than, đóng hộp nhỏ tiện mang đi lại, không sử dụng có thể gấp lại.
Cách sử dụng: mặt có vòi bơm hơI xuống dưới, cạnh có miếng dán về phía trước.
Sử dụng dụng cụ ở tư thế ngồi, mắt nhìn thẳng sao cho cổ bn ở tư thế thoải mái và sinh lý.
Dán miếng dán sao cho vừa vặn không chật quá, k lỏng lẻo: Ôm vừa vào chẩm gáy và cành hàm 2 bên.
Nắp vòi bơm hơi, cầm quả bóp trên tay thuận, vặn chặt núm theo chiều kim đồng hồ.
Bơm hơi cho tới khi có lực đẩy và tỳ lên đai vai, để kéo dãn cơ vùng cổ, sao cho dãn vừa phải và tăng thêm mỗi 5phút. Miễn là không khó chịu: chóng mặt, đau hoặc có dấu hiệu bất thường.
Mỗi lần kéo 20-30phút
Kéo giãn cột ng cổ không được kéo lâu quá vì do giảm áp lực trong đĩa đệm sẽ gây tăng thể tích nhanh nên đau sẽ tăng. Tác dụng điều trị của phương pháp kéo giãn cột ng cổ đã được đánh giá bởi nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới và tại các trung tâm thần kinh và phục hồi chức năng.