Rong nho biển có rất nhiều thành phần khoáng chất như Ca gấp 3 lần sữa bò , Kali, DHA ,FPA, Omega3 và vitamin Agấp 2 lần cà rốt. Do đó rong nho biển như 1 loại thực phẩm tươi sống, ngon miệng và rất tốt cho sức khỏe. Rong nho giúp phòng chống bệnh tiểu đường, thấp khớp, bứu cổ, bổ mắt, khỏe tim, giảm clolesteron và ổn định huyết áp.
Ngoài tác dụng tốt cho sức khỏe thì rong nho biển cũng là sản phẩm làm đẹp thiên nhiên giúp giảm cân chống lão hóa, làm đẹp da,thanh lọc cơ thể,tăng tuổi thọ, mượt tóc....Đặc biệt rất tốt cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ.
HDSD:
1. Mở gói rửa rong nho qua 2 lần nước cho hết mặn. 2. Ngâm trong nước sạch 2 phút,để rong nho nở đều.Sau đó ngâm đá lạnh để rong nho giòn và tươi hơn,thưởng thức trong vòng 30 phút. 3. Dùng với nước chấm.Bảo quản: Trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi khô ráo, thoáng mát.HSD: Trong ngăn mát tủ lạnh: 1 năm Nơi thoáng mát: 6 tháng